Dr. Speak Out

การเปิดใจเรื่อง รสนิยมทางเพศ ในคู่เกย์

การเปิดใจเรื่อง รสนิยมทางเพศ ในคู่เกย์

ความรักในความสัมพันธ์เกย์มีความหลากหลายไม่ต่างจากเพศอื่น ๆ แต่สิ่งที่อาจมีความเฉพาะตัวมากขึ้นคือ รสนิยมทางเพศ ซึ่งรวมถึงรูปแบบ ความต้องการ ความชอบทางเพศ หรือแม้แต่พฤติกรรมที่บางคนรู้สึกอายหรือไม่กล้าพูดออกมา ด้วยความกลัวว่าจะถูกตัดสิน ถูกปฏิเสธ หรือถูกมองว่า “แปลก” อย่างไรก็ตาม หากเราต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงและมีความสุข การ “เปิดใจ” พูดเรื่องรสนิยมทางเพศกับคนรักอย่างตรงไปตรงมา ถือเป็นหัวใจสำคัญอย่างหนึ่งที่ขาดไม่ได้

การเปิดใจเรื่อง รสนิยมทางเพศ ในคู่เกย์ Read More »

Chiang Mai Pride 2025

“Chiang Mai Pride 2025” เดินหน้าสู่สังคมที่หลากหลายและเท่าเทียม

เชียงใหม่สร้างปรากฏการณ์แห่งความภาคภูมิใจให้กับชุมชนหลากหลายทางเพศทั่วประเทศอีกครั้งในปีนี้ ด้วยการประกาศเปิดงาน Chiang Mai Pride 2025 อย่างเป็นทางการในวันที่ 25 พฤษภาคม ท่ามกลางบรรยากาศแห่งความชื่นชมยินดี การแสดงออกถึงอัตลักษณ์อย่างเสรี และการรวมพลังจากทั้งภาครัฐ เอกชน และภาคประชาชน งานเริ่มต้นด้วยขบวนพาเหรดขนาดใหญ่ที่เคลื่อนไปอย่างสง่างาม จากพุทธสถานผ่านถนนท่าแพ เข้าสู่ไนท์บาซาร์ และสิ้นสุดที่ลานประตูท่าแพ ซึ่งกลายเป็นศูนย์รวมของการเฉลิมฉลองอย่างยิ่งใหญ่ผู้ร่วมงานนับพันสวมใส่ชุดสีรุ้ง ธง Pride โบกสะบัดอย่างภาคภูมิใจ เสียงเพลงและเสียงหัวเราะดังก้องเหนือเมืองเชียงใหม่ ประหนึ่งเป็นการต้อนรับเดือนแห่งเสรีภาพ และความรักที่ไม่มีขอบเขต หนึ่งในจุดเด่นของChiang Mai Pride 2025 คือการจัดพาเหรดที่มีมากถึง 25 ขบวน แต่ละขบวนล้วนมีการนำเสนอประเด็นทางสังคมอย่างแยบยลตั้งแต่การสนับสนุนสิทธิการแต่งงานของคู่รักเพศเดียวกัน ไปจนถึงการเน้นย้ำความจำเป็นของพื้นที่ปลอดภัยในโรงเรียนสำหรับเยาวชน LGBTQ+ รูปแบบของขบวนไม่ได้หยุดอยู่เพียงแค่การเฉลิมฉลอง แต่ยังเป็นเสียงสะท้อนจากชุมชนที่ต้องการเปลี่ยนแปลง ลานประตูท่าแพในวันดังกล่าวไม่ได้เป็นเพียงจุดหมายปลายทางของขบวนพาเหรด แต่ยังกลายเป็นเวทีของศิลปะ ดนตรี และการเสวนาเชิงสร้างสรรค์ ศิลปิน LGBTQ+ จากทั่วประเทศผลัดกันแสดงบนเวทีหลัก โดยมีการกล่าวสุนทรพจน์จากนักเคลื่อนไหวที่มีบทบาทสำคัญในการผลักดันกฎหมายและนโยบายที่ครอบคลุม ความหลากหลายทางเพศ ภายในงานยังจัดให้มีโซนนิทรรศการที่เปิดให้ประชาชนได้เข้าร่วมเรียนรู้เรื่องราวเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของ Pride ในประเทศไทย รวมถึงกระบวนการต่อสู้ของชุมชน LGBTQ+ ที่ยาวนานและเต็มไปด้วยความกล้าหาญ ซึ่งเป็นแรงผลักดันสำคัญที่ทำให้เทศกาลนี้เติบโตมาอย่างต่อเนื่องจนเข้าสู่ปีที่ 9 ไฮไลต์อีกอย่างที่ไม่พูดถึงไม่ได้

“Chiang Mai Pride 2025” เดินหน้าสู่สังคมที่หลากหลายและเท่าเทียม Read More »

เริ่มใช้ ฮอร์โมนหญิงข้ามเพศ ต้องรู้อะไรบ้าง? คู่มือฉบับเข้าใจง่าย

เริ่มใช้ ฮอร์โมนหญิงข้ามเพศ ต้องรู้อะไรบ้าง? คู่มือฉบับเข้าใจง่าย

สำหรับหญิงข้ามเพศหลายคน การเริ่มใช้ ฮอร์โมนหญิงข้ามเพศ ถือเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญในชีวิต ไม่ใช่เพียงเพื่อเปลี่ยนรูปลักษณ์ภายนอกให้ตรงกับเพศสภาพที่แท้จริง แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งของการยอมรับตนเองและการเดินทางเพื่อความเป็นตัวของตัวเองอย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตาม ฮอร์โมนหญิงข้ามเพศ ไม่ใช่เรื่องที่ควรทำโดยลำพังหรือจากแหล่งข้อมูลที่ไม่ปลอดภัย เพราะมีทั้งประโยชน์ ความเสี่ยง และผลข้างเคียงที่ควรรู้ให้รอบด้านก่อนตัดสินใจ

เริ่มใช้ ฮอร์โมนหญิงข้ามเพศ ต้องรู้อะไรบ้าง? คู่มือฉบับเข้าใจง่าย Read More »

ชุดตรวจเอชไอวีด้วยตนเอง ทางเลือกใหม่ที่สะดวก รวดเร็ว รู้ผลไว

ชุดตรวจเอชไอวีด้วยตนเอง ทางเลือกใหม่ที่สะดวก รวดเร็ว รู้ผลไว

การรู้สถานะเอชไอวีของตนเองเป็นก้าวแรกที่สำคัญอย่างยิ่งในการดูแลสุขภาพ และป้องกันการแพร่เชื้อไปยังผู้อื่น อย่างไรก็ตาม ปัจจัยต่าง ๆ เช่น ความอาย ความกลัวการถูกตีตรา หรือความไม่สะดวกในการเดินทางไปยังสถานพยาบาล อาจทำให้หลายคนหลีกเลี่ยงการตรวจเอชไอวี ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ชุดตรวจเอชไอวีด้วยตนเอง (HIV Self-Test) ได้กลายเป็นทางเลือกใหม่ที่ปฏิวัติแนวทางการตรวจเอชไอวีแบบเดิม ๆ ช่วยให้ผู้คนสามารถตรวจหาเชื้อได้อย่างเป็นส่วนตัว สะดวก รวดเร็ว และมั่นใจมากยิ่งขึ้น บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับทุกแง่มุมของ ชุดตรวจเอชไอวีด้วยตนเอง ตั้งแต่ความสำคัญ ข้อดี วิธีการใช้งาน ไปจนถึงบทบาทของชุดตรวจเหล่านี้ในการควบคุมการระบาดของเอชไอวีในสังคมไทย ชุดตรวจเอชไอวีด้วยตนเอง คืออะไร ? ชุดตรวจเอชไอวี ด้วยตนเอง (HIV Self-Test) คือ อุปกรณ์ที่ช่วยให้บุคคลสามารถเก็บตัวอย่าง ตรวจวิเคราะห์ และแปลผลการตรวจเอชไอวีเบื้องต้นด้วยตนเองที่บ้าน หรือในสถานที่ที่ตนเองรู้สึกปลอดภัย โดยไม่จำเป็นต้องให้เจ้าหน้าที่สาธารณสุขเป็นผู้ดำเนินการ ชุดตรวจเหล่านี้ได้รับการออกแบบให้ใช้งานง่าย มีคำแนะนำที่ชัดเจน และไม่ต้องใช้เครื่องมือทางการแพทย์ซับซ้อน ตัวอย่างที่ใช้ตรวจอาจเป็นเลือดจากปลายนิ้ว หรือสารคัดหลั่งจากช่องปาก ขึ้นอยู่กับประเภทของชุดตรวจที่เลือกใช้ การใช้ชุดตรวจเอชไอวีด้วยตนเองช่วยเพิ่มความเป็นส่วนตัว ลดอุปสรรคทางจิตใจในการตรวจหาเชื้อ และทำให้การเข้าถึงการตรวจเอชไอวีในประชากรทั่วไปมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำไมการตรวจเอชไอวีจึงสำคัญ ? การตรวจเอชไอวี มีความสำคัญไม่เฉพาะสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูงเท่านั้น แต่ยังสำคัญสำหรับประชากรทั่วไปทุกคน เพราะการติดเชื้อเอชไอวีในระยะเริ่มต้นมักไม่มีอาการแสดงชัดเจน และผู้ที่ติดเชื้ออาจไม่รู้ตัวเป็นเวลาหลายปี

ชุดตรวจเอชไอวีด้วยตนเอง ทางเลือกใหม่ที่สะดวก รวดเร็ว รู้ผลไว Read More »

HPV กับการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์: สิ่งที่คุณควรรู้

HPV กับการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์: สิ่งที่คุณควรรู้

การติดเชื้อ HPV อาจไม่มีอาการที่ชัดเจน ทำให้หลายคนไม่รู้ตัวว่าตนเองติดเชื้อ และเผลอแพร่กระจายเชื้อไปสู่ผู้อื่นโดยไม่ตั้งใจ แม้ว่าในบางกรณีระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายสามารถกำจัดเชื้อได้เอง แต่บางสายพันธุ์ของไวรัสเอชพีวี อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น หูดหงอนไก่ มะเร็งปากมดลูก มะเร็งทวารหนัก และมะเร็งอวัยวะเพศ

HPV กับการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์: สิ่งที่คุณควรรู้ Read More »

สุขภาพจิตวัยรุ่น ในกลุ่มเสี่ยง HIV

สุขภาพจิตวัยรุ่น ในกลุ่มเสี่ยง HIV

สุขภาพจิตวัยรุ่น เป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่นที่มีความเสี่ยงต่อ การติดเชื้อ HIV ซึ่งต้องเผชิญกับแรงกดดันจากสังคม ความวิตกกังวลเกี่ยวกับสุขภาพ และความไม่มั่นใจในอนาคต ปัจจัยเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจ ทำให้เกิดความเครียด ซึมเศร้า หรือแม้กระทั่งหลีกเลี่ยงการขอรับความช่วยเหลือ

สุขภาพจิตวัยรุ่น ในกลุ่มเสี่ยง HIV Read More »

วิธีใช้ PrEP On-demand ให้ถูกต้อง

วิธีใช้ PrEP On-demand ให้ถูกต้อง

PrEP On-demand หรือที่เรียกอีกชื่อหนึ่งว่า “เพร็พตามต้องการ (PrEP 2-1-1)” เป็นวิธีการใช้ยาป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี ที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในกลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงสูง โดยเฉพาะผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์กับผู้ชาย (MSM) วิธีนี้มีความยืดหยุ่นและสะดวกสบายสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการรับประทานยาเป็นประจำทุกวัน แต่ต้องการป้องกันเมื่อวางแผนจะมีเพศสัมพันธ์ บทความนี้ จะอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับเพร็พ ตั้งแต่วิธีการใช้อย่างถูกต้อง ใครควรใช้ และข้อควรระวัง รวมถึงประโยชน์และข้อจำกัดของวิธีนี้ เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจและสามารถนำไปใช้ได้อย่างเหมาะสม PrEP On-demand คืออะไร? เพร็พตามต้องการ PrEP On-demand เป็นวิธีการใช้ยาเพร็พ (Pre-Exposure Prophylaxis) แบบเฉพาะกิจ หรือเมื่อคุณคาดว่าจะมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาที่กำหนด โดยไม่จำเป็นต้องรับประทานยาเพร็พทุกวัน ซึ่งแตกต่างจาก เพร็พแบบรายวันที่ต้องรับประทานอย่างต่อเนื่อง หลักการ 2-1-1 เพร็พ On-demand มีรูปแบบการใช้งานที่เรียกว่า 2-1-1: วิธีการใช้ PrEP On-demand อย่างถูกต้อง ตัวอย่างการใช้งาน ใครควรใช้ยาเพร็พตามต้องการ? เพร็พตามต้องการเหมาะสำหรับ: ประโยชน์ของ PrEP ข้อควรระวังในการใช้ PrEP On-demand คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ เพร็พตามต้องการ ข้อแตกต่างระหว่าง PrEP

วิธีใช้ PrEP On-demand ให้ถูกต้อง Read More »

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การป้องกันเริ่มต้นที่การพูดคุย

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การป้องกันเริ่มต้นที่การพูดคุย

การพูดคุยเรื่อง โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (Sexually Transmitted Infections: STIs) เป็นหัวข้อที่หลายคนมักหลีกเลี่ยง แต่ในความเป็นจริง การเปิดใจพูดคุยในเรื่องนี้ถือเป็นก้าวสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงและปลอดภัย ไม่ว่าจะเป็นคู่รักที่เพิ่งเริ่มต้นความสัมพันธ์ หรือคู่สมรสที่อยู่ด้วยกันมานาน ความเข้าใจและการสื่อสารอย่างตรงไปตรงมาช่วยส่งเสริมสุขภาพทางเพศและลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อในระยะยาว บทความนี้ จะพาคุณสำรวจความสำคัญของการพูดคุยเรื่องโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ในความสัมพันธ์ พร้อมแนวทางการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ และวิธีสร้างความเข้าใจที่ลึกซึ้งในหัวข้อที่มักถูกมองข้ามนี้ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ – สิ่งที่คุณควรรู้ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ คืออะไร? โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์คือกลุ่มของโรคหรือการติดเชื้อที่แพร่กระจายผ่านการมีเพศสัมพันธ์ โดยอาจเกิดจากแบคทีเรีย ไวรัส หรือปรสิต โรคเหล่านี้สามารถส่งผลต่อสุขภาพทางเพศในระยะยาว หากไม่ได้รับการตรวจและรักษาอย่างเหมาะสม ตัวอย่างของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ได้แก่: ทำไมการพูดคุยเรื่องนี้จึงสำคัญในความสัมพันธ์ วิธีพูดเรื่อง โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ วิธี รายละเอียด เลือกเวลาที่เหมาะสม ควรเลือกเวลาที่คุณทั้งสองคนมีความผ่อนคลายและไม่มีสิ่งรบกวน หลีกเลี่ยงการพูดคุยในช่วงเวลาที่อาจสร้างความกดดัน เช่น ระหว่างมีกิจกรรมร่วมกัน หรือหลังการมีเพศสัมพันธ์ ใช้ภาษาที่เหมาะสม ใช้ภาษาที่เรียบง่าย และไม่ทำให้คู่ครองรู้สึกถูกกล่าวหา หลีกเลี่ยงการใช้คำที่อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่ดี เช่น “คุณอาจติดเชื้อ” หรือ “ฉันไม่ไว้ใจคุณ” เปิดใจและซื่อสัตย์ แบ่งปันสถานะสุขภาพทางเพศของคุณเองอย่างตรงไปตรงมา หากคุณเคยติดเชื้อ หรือกำลังอยู่ในระหว่างการรักษา ควรแจ้งให้คู่ครองทราบ รับฟังและเข้าใจ เปิดโอกาสให้คู่ครองแสดงความคิดเห็น

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การป้องกันเริ่มต้นที่การพูดคุย Read More »

วัคซีน HPV ใครบ้างที่ควรฉีด? คู่มือสำหรับทุกช่วงวัย

วัคซีน HPV ใครบ้างที่ควรฉีด? คู่มือสำหรับทุกช่วงวัย

วัคซีน HPV เป็นหนึ่งในวิธีป้องกันที่มีประสิทธิภาพสูงในการลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ HPV ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของโรคมะเร็งปากมดลูก หูดที่อวัยวะเพศ และมะเร็งชนิดอื่น ๆ วัคซีนนี้ได้รับการยอมรับว่าเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยปกป้องสุขภาพในระยะยาว

วัคซีน HPV ใครบ้างที่ควรฉีด? คู่มือสำหรับทุกช่วงวัย Read More »

สุขภาพทางเพศ ทำความเข้าใจ เพื่อชีวิตสมดุล

สุขภาพทางเพศ – ทำความเข้าใจ เพื่อชีวิตสมดุล

สุขภาพทางเพศ (Sexual Health) เป็นหนึ่งในหัวข้อสำคัญที่เกี่ยวข้องกับคุณภาพชีวิตและความสุขของมนุษย์ การมีความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศช่วยให้เราสามารถดูแลร่างกาย จิตใจ และความสัมพันธ์ได้อย่างเหมาะสม แต่ในบางสังคม การพูดถึงเรื่องเพศยังคงถูกมองว่าเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน บทความนี้ จะช่วยให้คุณเข้าใจลึกซึ้งถึงความสำคัญของสุขภาพทางเพศ ครอบคลุมถึงแนวทางในการดูแลตนเอง การป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และการพัฒนาความสัมพันธ์ที่สมดุลในชีวิต

สุขภาพทางเพศ – ทำความเข้าใจ เพื่อชีวิตสมดุล Read More »

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save
Scroll to Top